JIJ OP NUMMER ÉÉN !

Beter in je lijf en rust in je hoofd.

YOGA IN SNEEK

Group of adults practicing yoga in a studio, standing in a pose with arms raised and one leg bent.

V e r l a n g j i j n a a r . . .

Text saying 'meer balans ?' on a plain background.

Text on a beige background reading 'soulpesse en kracht ?' in brown font.

Text reading 'minder stress ?' in large font.

Text saying "meer rust in je hoofd?" in Dutch, on a plain background.

The word 'ontspanning ?' in large, brown lowercase letters on a light beige background.

Begin jouw YOGA hier

Bekijk ons LESROOSTER

Ontvang de NIEUWSBRIEF

Samen zetten we jou weer op nummer één !

Buitenyoga

Older woman practicing yoga outdoors on a black mat in a grassy park, sitting cross-legged with eyes closed in a meditative pose

Bij YOGAWEER (lees: droog, 18+ graden en niet te veel wind) organiseren we zomers ook graag speciale buitenlessen. Meestal doen we dit op zaterdag. Jij kunt hier aan meedoen, ongeacht of je lid bent van de studio of niet.

Volgende keer:
« datum volgt »

LEES ALLES

Welkom zoals je bent !

Two women practicing a yoga pose together, with one woman lying on the other, both smiling and making eye contact.

Wie je ook bent en wat je ook doet, Yoga-flows is er voor jou. Een flexibele no-nonsense yogaschool in Sneek, waar je even helemaal uit de rush komt en jouw lichaam en geest een heerlijke stretch krijgen. Omdat iedereen uniek is zijn er lessen voor elk niveau. Van kalm en verdiepend tot dynamisch en krachtig.

Een week gratis Try out
Probeer het zelf met een week gratis try-out via de knop hieronder. Je wordt doorgeleid naar ons boekings-programma Momo. Heb je Workit? Gebruik de tweede knop.

START HIER MET YOGA

of kom via

Welke yoga past bij jou ?

Ons menselijk potentieel ligt in het vinden van balans. Evenwicht tussen een goede fysieke gezondheid en een rustige en ontspannen geest. Het vinden van deze balans is precies de essentie van yoga. Dit maak het grote verschil met andere beoefeningen, zoals bijvoorbeeld een work-out in de sportschool of Pilatus.

Met onze verschillende yogavormen spelen we in op jouw levensfase je persoonlijkheid en specifieke wensen. Neem contact op als je een vraag hebt. Er is altijd een yogavorm die bij je past.

PAK JE GRATIS TRY OUT TICKET HIER

Four women practicing yoga in a studio, standing on black yoga mats, in a side stretch pose with one arm raised and one hand on the bent knee.

Hatha yoga - Mannen yoga - Senioren/Light yoga - Vinyasa yoga - Yin yoga - Bedrijven yoga - Workshops

Wat onze deelnemers zeggen

"Down to earth" yoga. Iedereen krijgt individueel aanwijzingen op het eigen niveau. Ik kan het iedereen aanraden.
Dank, voor deze heerlijke buitenYOGA les in verbonden-heid, volgende week ben ik er natuurlijk graag weer bij ; )
Hatha yoga lessen zijn een verrijking, ik vind mijn innerlijke rust terug. Onder begeleiding van onze yogadocente Ilse is elke les een feestje!
Het werken met een intentie en uitleg zorgen ervoor dat de yogalessen meer zijn dan alleen maar even bewegen.
yoga-lite....prettig tijdstip, met leeftijdgenoten. Prima tempo, duidelijke "instrukties ". Goede, ontspannen sfeer, respectvol, met ruimte voor humor.
Al jaren voor mij het adres voor fijne yoga onder professionele begeleiding!
Bij fysieke beperkingen is yoga light zeker een aanrader. Persoonlijke aandacht is een cadeautje aan jezelf!
Super leuk om met de heren op de mat te kunnen staan. Een laagdrempelige introductie in yoga met alleen heren.
Al enkele jaren lid van de mannen club, goeie sfeer en al jaren geen rugklachten meer. Kan het iedereen aanraden!
Deze zomer, een paar keer yoga lessen op het strand en in de studio, super fijne lessen gehad, bedankt, Wieger...
Elke week afwisselende les bij vinyasa yoga. In- en ontspanning, zeker een aanrader!
Wil je fijne yoga volgen, kies dan voor Yoga-flows van Wieger. Fijne sessies fijne flow. Relaxed en zen kom je weer terug.
Vinyasa bij Wieger is afwisselend, afgestemd op een thema en vloeiend Ademhaling een vast onderdeel van de les. Ik krijg er energie van.

Jij op nummer één !

〰️

Jij op nummer één ! 〰️

De yogavormen

Two people do yoga poses together indoors, with a decorative wall pattern in the background.

Man op de mat

Vinyasayoga is fantastisch, ook voor mannen. Je wordt er sterk en flexibel van, zowel fysiek als mentaal. Daarom hebben we een speciale les voor mannen gemaakt.

Lees meer

Older woman with gray hair lying on yoga mat in a peaceful yoga studio during a meditation class.

Yoga-light en senioren

Lichte toegankelijke yoga waarbij rekening wordt gehouden met ouderdom en lichamelijke klachten.

Lees meer

A woman practicing yoga on a black mat in a studio, performing a gentle back extension pose while lying on her stomach.

Hatha yoga

Hatha spreekt krachten en tegengestelden aan die binnen het menselijke lichaam werken, vergelijkbaar met Yin en Yang, en Maan en Zon.
Hatha yoga wordt gegeven door Ilse.

Lees meer

Two women practicing yoga indoors, one in a black workout outfit and the other in a white top, both in a lunge position with arms raised.

Vinyasa yoga

Dynamische YANG-vorm van yoga met flow als uitgangspunt. Het maakt je sterker, soepeler en het brengt je fysiek en mentaal meer in balans.
Vinyasayoga wordt gegeven door Wieger.

Lees meer

Woman practicing prenatal yoga on a mat in a room with decorative wall art

Yin yoga

Het accent ligt bij Yinyoga op het versterken en versoepelen van het bindweefsel. Yin heeft een verstillende, ontspannen en meditatieve werking op lichaam en geest.
Yinyoga wordt gegeven door Evelien. .

Lees meer

A man working on a laptop at a table in a modern, open indoor space with large windows, stairs, and contemporary furniture.

Bewuste Bedrijven

Ware vernieuwing komt voort uit stilte,

de rest is kopieergedrag
(Eckhart Tolle).

Lees meer