Gestyleerd logo of a person meditating inside a circle, with the text "Yoga-flows" below.

Lichaam en geest in balans

Yoga in Sneek

“Het gaat er niet om of je je tenen aan kunt raken. Wat je onderweg tegenkomt, is pas interessant !”

Jij op nummer één !

Zet samen met ons de stap naar meer tevredenheid, rust en gezondheid in je leven. Je ontdekt eerst de verschillende yogalessen in Sneek voor mannen en vrouwen. Van Rust & Herstel tot Flow & Energie, Basis & Balans en Man op de Mat.

Dan bouw je je persoonlijke en fysieke ontwikkeling verder uit onder begeleiding van deskundige docenten met jarenlange ervaring Elke les kom je even helemaal uit je dagelijkse routines en geef je jouw lichaam en geest een heerlijke stretch.


Uiteindelijk wordt het
stiller in je hoofd en
kom je beter in je vel.

V e r l a n g  j i j  n a a r . . .

Text saying 'meer balans ?' on a plain background.
Text saying "meer rust in je hoofd?" in Dutch, on a plain background.
Text on a beige background reading 'soulpesse en kracht ?' in brown font.
Text reading 'minder stress ?' in large font.
The word 'ontspanning ?' in large, brown lowercase letters on a light beige background.

Samen zetten we jou weer op nummer één !

1 week uitproberen

naar het lesrooster

onze prijzen

Welkom zoals je bent !

A woman lying on a yoga mat receiving a shoulder massage from another person.

Meld je aan
Met de knop wordt je doorgeleid naar ons boekingsprogramma Momo. Vul eerst je emailadres in en de rest wijst zich vanzelf.
Heb je Workit / Bedrijfsfitness? Gebruik dan de tweede knop.

Ons menselijk potentieel ligt in het vinden van balans. Evenwicht tussen een goede fysieke gezondheid en een rustige en ontspannen geest. Het vinden van deze balans is precies de essentie van yoga. Dit maakt het grote verschil met bijvoorbeeld een work-out in de sportschool of Pilates.

Met onze verschillende yogavormen spelen we in op jouw levensfase je persoonlijkheid en specifieke wensen. Neem contact op als je een vraag hebt. Er is altijd een yogavorm die bij je past.

Waarom yoga ?

Four women participating in a yoga class, standing on black mats, performing a side bend pose with one arm reaching upward and the other touching the ground in a bright, minimalist studio.

Hatha yoga - Mannen yoga - Senioren/Light yoga - Vinyasa yoga - Yin yoga - Bedrijven yoga - Workshops


Wat onze deelnemers zeggen

Jij op nummer één !

〰️

Jij op nummer één ! 〰️

Onze yogavormen

Mankracht & Herstel (Mannen yoga)

Flow & Energie (Vinyasa yoga)

Vitaliserend & Herstel (Yoga-light / senioren)

Basis & Balans (Hatha yoga)

Rust & Herstel (Yin yoga)

Bedrijfs yoga